רבקה לואיז סרטוני YouTube המניעים אלפים להיכנס לכושר

מהרגע שאתה מתחיל לדבר עם מלכת הכושר המקוונת רבקה לואיז, קשה לא להיסחף מהאנרגיה וההתלהבות המדהימים שלה

ספר הבישול החדש של ד'ר מארק היימן מייעץ לנו 'לאכול שמן, להרזות'

אתה יכול לאכול את המאכלים השומניים שאתה אוהב, אבל להישאר רזה ובריא. זה נשמע טוב מכדי להיות אמיתי, או כמו טלויזיה צ'יזית באמצע הלילה

שאל את הרופא ק': סיבים, פרוביוטיקה יכולה להקל על תסמיני IBS

רופא יקר K: יש לי תסמונת המעי הרגיז עם עצירות ושלשולים לסירוגין. האם אכילת יותר סיבים תעזור? מה

מותה של קארי פישר שם זרקור על מחלות לב של נשים

יותר מ-1 מכל 3 נשים - 43 מיליון - חיות עם מחלות לב וכלי דם, רבות מבלי לדעת זאת.

קיקבוקסינג יכול להועיל לכל רמות הכושר, למטרות רבות לירידה במשקל

שיעור בן שעה ב-I Love Kickboxing נועד להעלות את קצב הלב, לבנות שרירים ולשרוף שומן.

שאלו את הרופאים: האם מבוגרים זקוקים להגברת אבעבועות רוח?

הידבקות באבעבועות רוח כמבוגר עלולה להוביל לסיכון מוגבר לדלקת ריאות ואף למוות.

הסמכת MyPillow בוטלה על ידי Better Business Bureau

ה-BBB קיבל את ההחלטה לאחר שבדק את ההצעה המתמשכת של MyPillow 'קנה אחד קבל אחד בחינם', המפרה את קוד הפרסום של הארגון.

ארגוני צדקה לסרטן השד: איפה לתת - ואיפה להימנע

הדבר הראשון שעליך לעשות כאשר אתה שוקל לתרום הוא לבדוק עם קבוצות כלבי שמירה על צדקה שמעריכות כיצד כל ארגון מוציא את הכסף.

שמיר-קרח! עשב שמיר הוא תחנת כוח נוגדת חמצון

שמיר הוא תחנת כוח נוגדת חמצון.

אתרי ספא המבוססים על פעילות אלו מעניקים לך הזדמנות לכושר

לאחר עבודה ומשחק קשה, תחזור הביתה בהרגשה כללית יותר טובה, וגם בריא יותר.

פירות יער על המוח: למה הם בעצם טובים לבריאות המוח שלך

מומחים מייעצים לכלול מגוון של פירות יער צבעוניים בתזונה שלך על בסיס קבוע.

הילריה בולדווין מטיפה למה שהיא נוהגת: חיים מאושרים ובריאים

ספר חדש מנחה אותך בחמשת העקרונות שלה להשגת בהירות אורח חיים.

חידוש מזרון: בתי מלון לא חוסכים בשינה טובה

מנהל רשת המלונות: 'הנוסעים שלנו זיהו בעקביות את השינה... כאחד החלקים הקריטיים בחוויה שלהם.'

העצה הטובה ביותר של מיסטי קופלנד להשגת 'גוף בלרינה'

קופלנד חושפת את הטיפים שלה לעיצוב בלי החרדה מלנסות לפגוש דימוי גוף מסוים.

לחיות עם לופוס: שלוש נשים חולקות את סיפורי התקווה שלהן

קרן לופוס של אמריקה, שבסיסה בוושינגטון הבירה, קבעה את חודש מאי כחודש המודעות לזאבת, ואת ה-10 במאי כיום הלופוס העולמי.

בריאות טובה? השף פיט אוונס מייעץ לסמוך על אינסטינקט הבטן שלך

למרות שנאמר לעתים קרובות ש'אנחנו מה שאנחנו אוכלים', אוונס אומר שבאמת 'אנחנו מה שאנחנו סופגים'.

התה הטוב ביותר לירידה במשקל, נדודי שינה וחסינות

תה מנטה עשוי לעזור לך לאכול פחות. מחקרים הראו שריח הנענע יכול לעזור לבלום את התיאבון.

אכילה נכונה כדי לעזור להילחם בכיבים פפטי

מזונות עם הרבה ויטמינים A ו-C עשויים להיות מועילים במיוחד.

שאל את הרופאים: חלק מהנשים בנות 65 ומעלה יכולות להפסיק לקבל מריחות פאפ

הנחיות ההקרנה משתנות.

שאל את הרופאים: שלל סיבות אחרות לאובדן טעם וריח

עישון יכול להחמיר את הטעם והריח, ולכן הפסקת עישון תועיל.